Tiglio dimagrante: l'uso per la preparazione di tè, tisane, infusi ed un bagno rilassante

In lotta con i chili di troppo sono sempre più utilizzati diuretici. Essi consentono di ridurre drasticamente il peso per circa 3-4 giorni. Oggi, sulla scia di amore della gente al naturale farmaci, per questo motivo accettato di applicare le piante medicinali. E se si vuole ridurre al minimo i rischi per la sua salute, utilizzare dimagrante tiglio, che è completa per purificare il corpo, ma agire delicatamente e pesante.

L'azione sul corpo

Uno

Tiglio lungo è una pianta medicinale da molte malattie. Particolarmente utili i suoi fiori, nei quali c'è un olio essenziale, tannini, cumarina, flavonoidi, saponine, cera, glucosio, vitamine, carotene, micro - e macronutrienti. Grazie a loro, e poi usiamo la materia prima come mezzo per ridurre il peso.

Una lenta, costante perdita di peso — la conseguenza di un potente effetto diuretico. Dal corpo nel giro di pochi giorni attivo viene visualizzato il liquido che si accumula nei tessuti e provoca gonfiore. Insieme a lei vanno le tossine, scorie e altri detriti, dell intestino e altri organi. L'unico lato negativo di tali fondi — insieme con sostanze nocive, le cellule perdono preziose vitamine e minerali.

Questo effetto è supportato da un'altra proprietà importante di tiglio — diaforetica. Preparatevi per il fatto che quando si beve una bevanda calda con i suoi fiori si suda molto. E quindi perdere tutto lo stesso liquido in eccesso e le sostanze nocive.

A seguito di completa purificazione del corpo cominciano a migliorare i processi metabolici, che se sono in sovrappeso di solito sono violati. Grasso di riserva non viene rinviata, in quanto si è speso per la formazione di energia. Durante tale perdita di peso raccomanda di seguire una dieta ipocalorica e ad aumentare l'attività motoria.

Aiuta il tiglio e chi vi è la cosiddetta psicologico fame, quando la voglia di marmellata di qualsiasi problema. Infusi sul suo infiorescenze hanno spiccato effetto calmante. Calma il sistema nervoso smette di servire i segnali del cervello sul fatto che bisogna placare la sensazione di fame.

Se correttamente utilizzato questa pianta, in un mese si possono perdere fino a 5 kg di peso.

Layfak. Per ottenere i migliori risultati nel perdere peso, migliorando il sudore proprietà di tiglio può rinforzare . Questo si può ottenere in diversi modi. Per esempio, fare un impacco anti-cellulite e bere un bicchiere di acqua calda calce la preparazione di tè con il miele. O accettare qualsiasi fat burning bagno caldo e dopo — medicinale brodo. E di fatto, e in un altro caso la termogenesi accelerare diverse volte.

Indicazioni e controindicazioni

Tenete a mente che lipa nella sua base non è un rimedio per la perdita di peso, e una pianta medicinale. Pertanto, quando si pianifica combattere il sovrappeso, deve prendere in considerazione le indicazioni per il suo utilizzo. Forse si riesce a unire l'utile al dilettevole: e in chilogrammi da perdere, e migliorare la salute.

Indicazioni:

  • mal di gola;
  • le infezioni batteriche;
  • l'insonnia;
  • bronchite;
  • malattie ginecologiche;
  • mal di testa;
  • tosse di qualsiasi natura;
  • spasmi intestinali;
  • laringite;
  • la febbre;
  • malattie neurologiche;
  • svenimento;
  • patologie del sistema urinario;
  • la gotta;
  • pollinosis;
  • raffreddori;
  • reumatismi;
  • problemi dentali (gengivite, stomatite);
  • convulsioni;
  • cistite;
  • ulcera gastrica.

Controindicazioni:

  • allergia (possono causare gli oli essenzialicontenuti nei fiori di tiglio);
  • idiosincrasia;
  • hyperexcitability;
  • calcoli renali;
  • lo squilibrio psichico;
  • problemi cardiaci;
  • una cattiva coagulazione del sangue.

Prima dell'uso di decotti e infusi per la lotta con i chili di troppo, innanzitutto, assicurarsi che avete non ci sono controindicazioni per questo. Se ci sono dubbi, è meglio consultare per questo motivo con i medici.

Questo è interessante. Il tiglio è una delle poche piante medicinali, con il quale è possibile perdere peso senza alcun danno per la salute in gravidanza, allattamento mamme e anche ai bambini.

Regole di applicazione

Non tutti sanno come prendere correttamente lipu come rimedi per la perdita di peso. Se si pensa che la tecnica è solo un uso costante di tè con infiorescenze secche, non è così. Qui è molto più sfumata, che vi aiuterà a raggiungere il suo obiettivo nel più breve tempo possibile.

Due

Raccolta e conservazione

Raccogliere i fiori di tiglio per il mese di luglio, quando ancora non tutti i germogli sono riusciti ad aprirsi. Essi non devono avere un black-out e danni. Cerca gli alberi, lontano da impianti industriali e autostrade. Asciugare la materia prima è consigliabile in luogo ventilato, un ambiente caldo senza accesso alla luce solare diretta. Conservare in sacchetti di carta in un luogo asciutto e ben ventilato.

Se non è possibile farlo da soli, acquista pronto tiglio raccolta in farmacia.

Vasche da bagno per la perdita di peso

Infiorescenza può essere prodotta per la preparazione di fat-burning bagni:

  1. 100 gr di materie prime sono 500 ml di acqua bollente.
  2. Dopo la macerazione per 2-3 ore di questa soluzione concentrata strains e si traduce in un bagno caldo.
  3. Tali procedure prendere tre volte a settimana per 20-30 minuti, aggiungendo sempre acqua calda.
  4. Il corso — 10-15 bagni.

Bevande

  1. Per la preparazione di migliorare il sudore e diuretico è meglio prendere i fiori di tiglio, perché le foglie di questo albero è un po ' diverso profilo (che hanno proprietà anti-infiammatorie e analgesiche).
  2. Di loro si può preparare un decotto, infuso o tè — guardate voi stessi, ciò che si dà la preferenza. Per la loro efficacia in termini di perdita di peso nessuna di queste bevande non inferiore a vicenda.
  3. Non cercare di addolcire il loro gusto di zucchero, così come le calorie in eccesso.
  4. Per ottenere un miglioramento del sudore effetto, bere devono essere in forma a caldo, a piccoli sorsi.
  5. Il momento ottimale — negli intervalli tra i pasti, tre volte al giorno.

Per ulteriori sfumature

  1. Per compensare la mancanza di vitamine e minerali che vengono persi a causa di un potente effetto diuretico, è consigliabile durante la perdita di peso o di prendere polyvitaminic complessi, o di includere nella dieta alimenti ricchi di potassio, calcio, magnesio, vitamine A, E, F, S.
  2. Il corso non deve superare i 2 settimane, così come è possibile perdere troppo nutrienti. Sì, e il muscolo cardiaco ottiene un enorme carico durante un'abbondante sudorazione.
  3. Vuoi realizzare nella perdita di peso massimo dei risultati? In questo caso, è necessario non solo per bere falsi bevande — consolidare la loro azione insegna dello sport e dieta a basso contenuto calorico.
  4. È possibile combinare lipu con altri fat burning e diuretico a base di erbe. Molto spesso viene utilizzato lo schema di perdita di peso con il vischio bianco. Entro 5 giorni è necessario alternare bevande di queste piante.
  5. Evitare la disidratazione permetterà una quantità giornaliera di bere circa 3 litri.
  6. Se per perdita di peso sente la debolezza e vertigini, che minacciano di ripartizione, qui e aiutare le foglie di tiglio. Decotto a base di loro ben allevia la stanchezza e sindromi dolorose. Questa materia prima contribuirà a sostenere qualsiasi dieta.

I dati, le bevande devono essere sempre freschi. Non è necessario preparare il futuro e lasciare per domani.

Tenete a mente. Il tiglio ha un ottimo effetto calmante. A questo proposito, per non caricare di notte, bere il tè di tiglio poco prima di coricarsi. E dormire meglio sarà, e la fame smette di tormentare.

Ricette

Tre

Per preparare bevande tradizionali di fiori di tiglio, che vi aiuterà a perdere peso, utilizzare le seguenti ricette. Cercate di rispettare le proporzioni. L'unica cosa che si può sperimentare, — aggiungere altri bruciare i grassi erbe diuretiche, che solo miglioreranno la loro efficacia.

  • Decotto

Vuoi perdere peso velocemente e senza danni per la salute? Utilizzare per questo scopo decotto di tiglio, che si prepara letteralmente 15 minuti Per questo è necessario di 15 g di fiori di addormentarsi in acqua bollente (300 ml) e tenerli sul fuoco non più di un quarto d'ora. Lasciare fino a quando la soluzione non sarà caldo. Scolare. Bere 100-150 ml tra un pasto e l'altro. Invece di bollire sul fuoco, è possibile scegliere riscalda a bagnomaria (ci vorrà un po ' più di tempo di mezz'ora).

  • L'infusione

Sono del parere che una prolungata bollitura uccide tutte le sostanze utili. Pertanto, molti preferiscono utilizzare dimagrante infuso di tiglio. 15 gr di fiori di un bicchiere di birra riscaldata a 90 gradi dell'acqua. Lasciare in un thermos per tutta la notte. La mattina scolare. Si consiglia di bere in piccole porzioni (50 ml) durante il giorno per tutta la settimana. Allora avete bisogno di fare una pausa di 7 giorni e di nuovo ripetere lo stesso schema.

Migliore fat burning strumento — il tè di tiglio, dopo di che arriva un abbondante sudore. Per la sua preparazione 15 g di infiorescenze per preparare una tazza di acqua bollente. Resistere loro sotto il coperchio per 10 minuti Diluire con acqua calda bollita in un rapporto di 1 a 1. Bere in qualsiasi momento della giornata, ma non più di 3 bicchieri. Il tè di tiglio è utile aggiungere diversi prodotti, ampiamente noti in dietetica come bruciare i grassi. Questa è la radice di zenzero, limone, cannella e miele. La bevanda sarà più saporito, e la sua efficienza aumenterà più volte.

  • Polvere

I fiori secchi di macinare in un macinino da caffè. Applicare al 10 gr prima di ogni pasto, abbondantemente con acqua. Della durata di 1 settimana.

Il tiglio è considerato uno dei più utili di erbe per la perdita di peso. In primo luogo, si può facilmente raccogliere da soli, cioè di essere completamente sicuri della genuinità delle materie prime. In secondo luogo, lei ha un minimo di controindicazioni. E il suo effetto diuretico è così morbida che non tutti si sente. E tuttavia la pulizia del corpo, anche se lentamente, ma sta succedendo.

Assicurarsi di utilizzare un tè con questo una pianta medicinale in tandem con fat burning vasche e anticellulite involucri — e la tua figura sarà impeccabile.

 

02.08.2018